内蒙古快3综合走势图百度乐彩网:橙子会上火?看看关于橙子的那些认知误区,你中了吗?

编辑:chengshi2018-02-27 16:13:32 关键字:

内蒙古快3基本走势图 www.gwfyh.com 橙子是一种很不错的水果,酸酸甜甜的,很好吃。有的人很喜欢吃,有的人不喜欢吃。有的人认为吃橙子会上火?但是橙子上火吗?看看下面就知道了,有很多的常识性的错误是我们都不知道的??纯聪旅婢椭茸踊嵘匣鹇??带你走出认知误区。

橙子会上火

橙子会上火?看看关于橙子的那些认知误区,你中了吗?

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此很多人认为橙子会上火其实是错误的。

功效和作用

橙子会上火?看看关于橙子的那些认知误区,你中了吗?

据美国一家研究机构研究显示,每天喝三杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送“坏”的低密度脂蛋白(LDL)到体外。最近在13130位男女中进行的一项研究显示,女性摄取维生素c不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚,但经常食用橙子对预防胆囊疾病确实有效。

橙子会上火?看看关于橙子的那些认知误区,你中了吗?

澳大利亚几位科学家在对橙的气味进行研究之后指出,橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力,但仅有助子女性克服紧张情绪,对男性的作用却不大。服药期间吃一些橙子或饮橙汁,可使机体对药物的吸收量增加,从而使药效更明显。饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。

标签: 橙子会上火
相关文章

contact us

MAIL:3337162408@qq.com
Copyright     2006-2016   慕研女人说   All rights reserved.
备案号:苏ICP备16058400号-3
幸运飞艇彩票 | 北京pk | 幸运飞艇公式 | 80| 488| 213| 496| 160| 665| 464| 945| 832| 469|